HAR DU SVÆRT VED AT HOLDE FRI,
NÅR DU HAR FRI?

Spar tid og energi ved at forstå dit mønster

Hvis du ofte:

• prøver at slappe af, men ikke rigtig kan

• bruger meget mental energi på at analysere, fikse eller tilpasse dig

• føler dig drænet, selv når du har fri

… så er det sandsynligvis ikke, fordi du gør noget forkert.

Det er fordi din krop bruger en strategi, der ikke slipper igen.

Denne test hjælper dig med at:

• identificere den strategi, der styrer dig mest i hverdagen

• forstå hvorfor den holder dit system i alarm – også når presset er væk

• undgå at bruge energi på de forkerte løsninger

få klarhed over, hvad dit næste realistiske skridt er

Tager få minutter.
Sparer dig for unødvendig mental kamp.
Gør det lettere at holde fri bagefter