Pleaserens Træningspakke: "Sådan står du stærkt i dig selv- uden skyldfølelse"

Denne miniguide hjælper dig med at sætte sunde grænser. Du lærer at sige nej med ro i kroppen og ja til dig selv.

Du får:
✅ En guidet PDF med viden og øvelser
✅ Worksheets, så du kan omsætte det i hverdagen
✅ En lydfil, der giver dig en direkte oplevelse af forandringen

Alt samlet ét sted i dit kursusbibliotek – klar til at bruge med det samme.